Freitag, 2. Mai 2014
Drachenwand 1.5.2014
Gestern haben wir(ich und Philipp) den Start in die Klettersteigsaison vollzogen und sind in die Drachenwand eingestiegen. Wetter hat toll gehalten und wir sind zügig durch die Wand und wieder runter gekommen.

Danach haben wir im Gasthaus Drachenwand noch ein Bierchen genossen und haben uns das Maibaumaufstellen angeschaut.

Toller Start in die Klettersteigsaison!!!


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Montag, 7. April 2014
Linz Halbmarathon 2014
Nach meiner extrem dürftigen Leistung in Wels hab ich mich nun doch dazu durchgerungen und bin beim Linz-Marathon gestartet.

Meine Knie haben diesmal ziemlich ordentliche gehalten und erst nachher zum Schmerzen angefangen hust,hust...

Naja laut runtastic das ich am Armgelenk mithatte bin ich 22,5km gelaufen mit einer Durchschnittszeit von ungefähr 4min 40sec. für den Kilometer. Bin eigentlich zufrieden. Nächstes mal wird der 4min. Schnitt angesteuert!

Alles in allem eine echt tolle Veranstaltung mit extrem vielen Zuschauern und perfektem Laufwetter.

Nächstes Jahr sicher wieder!!

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Montag, 24. März 2014
Welser Halbmarathon 2014
Heute hab ich mir den Halbmarathon in Wels angetan. Da ich seit letzter Woche starke Knieprobleme hatte war ich nicht sicher ob ich tatsächlich starten würde.

Nach einer guten Nacht und gutem Gefühl bin ich dann doch gestartet.Ab KM 8 fingen leider die sehr starken Schmerzen in beiden Knien an und ab da hab ich mich nur noch ins Ziel gequält.

Schlussendlich kam dann eine Zeit von ca. 1h57min. raus. Im Vorfeld war mein Ziel um 1h40min. zu laufen, das ich aber schon bei km 8 begraben habe.

Das Wetter war extrem schlecht ca. 3 Grad und starker Regen. Für meinen ersten Halbmarathon eine eher durchwachsene Leistung. In den nächsten Wochen werde ich versuchen meine Knie zu kurieren und dann an den Klettersteigen wieder anzugreifen.

Der Plan war eigentlich beim Linzhalbmarathon zu starten, aber das werde ich wohl begraben müssen mit diesen Knien.

Aber! Nicht unterkriegen lassen und weitermachen!! :)

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